Tegn på stress og utbrenthet: hodepine kaldsvetting irritabilitet smerter i brystet muskelspenninger kvalme svimmelhet økt sensitivitet til støy søvnvansker dårlig samvittighet grubling/bekymringer økt tretthet, manglende arbeidsglede Stress kan beskrives som «manglende overensstemmelse mellom individets mestringsevne og de krav og utfordringer som situasjonen innebærer» (Kaufmann…

Sorg kan også beskrives som et svart hull det er vanskelig å fylle. Vi kan skille mellom umiddelbare sorgreaksjoner og langvarige sorgreaksjoner. Vanlige umiddelbare sorgreaksjoner, for eksempel etter et dødsfall:  Man kan reagere med forvirring og redsel. Man tenker ofte på praktiske konsekvenser før det følelsesmessige kommer til uttrykk. Følelse av uvirkelighet. Man kan…