NDT-modellen kombinerer biologiske og kontekstuelle faktorer med eksponeringsterapi og kognitiv terapi.

Omtales også som oppmerksomt nærvær. Mindfulness går ut på å være fokusert på det som er her og nå

Narrativ terapi omhandler eksternalisering av vanskelige tanker og minner.

Omhandler antagelser og tanker om egne tanker og emosjonelle tilstander.

Også kalt kognitiv adferdsterapi, ble opprinnelig utviklet av den amerikanske psykiateren Aaron Beck.

Eksistensiell psykologi handler om hvordan mennesker betrakter verden  utfra sine grunnantagelser. Typiske eksistensielle spørsmål er derfor om det å eksistere i verden, de såkalt store spørsmålene i livet.